昨晚走高

 

我現在每天晚上走路，昨晚我花了大約一個小時的時間。

我走的越多，我被鼓勵走的越多。

這是高高行走的狀態。

當我現在走路時，我攜帶計步器並測量每天的步數，時間，卡路里和距離。

足部健康對人類非常重要。

如果您的腿變弱，您將無法走路；如果您無法走路，則您的體力會突然下降。

為了保持腳的健康，您需要先走路，然後平穩甚至慢速走路，以防止腳部肌肉無力。

如果您只是騎車而又不走太多，腿部肌肉就會變弱，衰老會迅速開始。

從現在開始沒關係，因此請確保每天走路，保持體力並始終保持身體年輕！ !!

今天的博客就這些了。

你又來我的博客

一起思考與我相同的主題

如果我能和我分享相同的時間和空間

太好了！ !!

我期待著再次見到你。

再見！ !!

為您的眼睛加油！ !!

隨著時間的推移

多謝您的協助。

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